大阪「たべのみ」📺
大阪府の真ん中！松下電器産業の本社がある工業の町！
そして、人口密度の高い【門真市】のオススメグルメ・レジャー情報をご紹介！
この記事で門真市のことを知っていただけたら幸いです(*^^*)
地元茨城県に帰省し、7月31日真夏酷暑の中、霞ヶ浦1周サイクリング「カスイチ」に初挑戦しました。
霞ヶ浦とは琵琶湖の次に大きな湖
湖面面積：220平方キロ（琵琶湖：669.26平方キロ）外周：249.5km（琵琶湖：235.2km）
外周においては日本一。
この霞ヶ浦を１周することをカスイチと呼び、全国でも有名なサイクリングコースの一つです。
土浦駅は日本一の「自転車のまち」
土浦駅はサイクリングコースの『つくば霞ヶ浦りんりんロード』のスタート地点であり、首都圏からの玄関口でもあるので、ここをベースキャンプとしてサイクリングに特化した施設になっています。
東京駅から電車で直通約50分。
サイクリストに向けた「土浦駅」
改札口正面には、星野リゾートBEBが直結されており、自転車と一緒に宿泊できます。
星のリゾートBEB5
ル・サイク レンタサイクル
１Fには日本最大級のサイクリングリゾート「PLAYatre TSUCHIURA(プレイアトレ土浦)」
各メーカーの最新モデルのスポーツバイクを利用することができます。
【本日のレンタル】
Bianchi：VIA NIRONE7 SORA ￥3,500/日
【スタート】36度の炎天下で9時間迷走！
日差しは完全ガード×
名産であるれんこん畑を永遠と走ります。
車はほぼ通らないのでノンストップ走行◎
途中にあるコンビニ全てに寄り、凍っているペットボトルを買い足し、買い足し。
数えきれないほど飲みました・・・
※こんな真夏にカスイチしている人はごく少数―。
自転車バカしかいない？
「カスイチ」115㎞完走！！
我が人生初の100㎞超え！
真夏に素晴らしい快挙を成し遂げました。
Time: 10:30~19:30
返却時間ギリギリのゴール。
【大阪】北河内サイクルライン
大阪も自転車の街であり、サイクリングコースがいくつかあります。
私が現在住んでいる門真市・守口市エリア～枚方方面へグルリと１周する「北河内サイクルライン」は、初心者の方でも挑戦しやすいサイクリングコース。
鶴見緑地公園を起点にして、淀川・穂谷川の河川敷、第二京阪道路を走り、再び鶴見緑地に戻る延長45.5㎞のコースです。（だいたい京都大阪間くらい）
こちらも車が通らず、自転車が走りやすいコースなので、今度は秋頃に走ってみようと思います。
体を動かすことの大切さ
先日、「デスクワークは寿命が縮む」という記事を読みました。
それほど体を動かさないこと＝不健康
デスク付きエアロバイクが売れているのもうなづけます。
デスクワークをしている方は 自分に合った運動法でしっかり体を動かし、たくさん汗をかきましょう！！