cycling

大阪「たべのみ」📺
大阪府の真ん中!松下電器産業の本社がある工業の町!

そして、人口密度の高い【門真市】オススメグルメ・レジャー情報をご紹介!
この記事で門真市のことを知っていただけたら幸いです(*^^*)

 

地元茨城県に帰省し、7月31日真夏酷暑の中、霞ヶ浦1周サイクリング「カスイチ」に初挑戦しました。

霞ヶ浦とは琵琶湖の次に大きな湖

湖面面積:220平方キロ(琵琶湖:669.26平方キロ)外周:249.5km(琵琶湖:235.2km)

外周においては日本一。

この霞ヶ浦を1周することをカスイチと呼び、全国でも有名なサイクリングコースの一つです。

土浦駅は日本一の「自転車のまち」

土浦駅はサイクリングコースの『つくば霞ヶ浦りんりんロード』のスタート地点であり、首都圏からの玄関口でもあるので、ここをベースキャンプとしてサイクリングに特化した施設になっています。

東京駅から電車で直通約50分。

サイクリストに向けた「土浦駅」

土浦駅
改札口正面には、星野リゾートBEBが直結されており、自転車と一緒に宿泊できます。 
星のリゾートBEB5

ル・サイク レンタサイクル

1Fには日本最大級のサイクリングリゾート「PLAYatre TSUCHIURA(プレイアトレ土浦)」

各メーカーの最新モデルのスポーツバイクを利用することができます。

【本日のレンタル】

Bianchi:VIA NIRONE7 SORA ¥3,500/日

ル・サイク レンタサイクル

BIKE

【スタート】36度の炎天下で9時間迷走!

日差しは完全ガード×

自転車服装

霞ヶ浦コース

名産であるれんこん畑を永遠と走ります。
車はほぼ通らないのでノンストップ走行

途中にあるコンビニ全てに寄り、凍っているペットボトルを買い足し、買い足し。
数えきれないほど飲みました・・・

※こんな真夏にカスイチしている人はごく少数―。
自転車バカしかいない?

「カスイチ」115㎞完走!!

我が人生初の100㎞超え!
真夏に素晴らしい快挙を成し遂げました。

Time: 10:30~19:30
返却時間ギリギリのゴール。

霞ヶ浦コース

【大阪】北河内サイクルライン

大阪も自転車の街であり、サイクリングコースがいくつかあります。

私が現在住んでいる門真市・守口市エリア~枚方方面へグルリと1周する「北河内サイクルライン」は、初心者の方でも挑戦しやすいサイクリングコース。
鶴見緑地公園を起点にして、淀川・穂谷川の河川敷、第二京阪道路を走り、再び鶴見緑地に戻る延長45.5㎞のコースです。(だいたい京都大阪間くらい)

こちらも車が通らず、自転車が走りやすいコースなので、今度は秋頃に走ってみようと思います。

体を動かすことの大切さ

先日、「デスクワークは寿命が縮む」という記事を読みました。
それほど体を動かさないこと=不健康

デスク付きエアロバイクが売れているのもうなづけます。

デスクワークをしている方は 自分に合った運動法でしっかり体を動かし、たくさん汗をかきましょう!!