健康Lab【整腸戦略】三種の神器 公開日:2021年9月14日 自然生活 夏はオフィスの冷房下で、ほぼ体を動かさず1日お仕事をしているので、毎年冷え・むくみ・便秘に悩まされています。いつものように運動や半身浴、軽い食事(毎晩のお酒も)制限をしてみても、なかなか思うように改善されません・・・。2 […] 続きを読む